À la découverte de la méditation

Nous vous proposons avec cette activité de prendre le temps de s’arrêter, d’aller à la rencontre de notre silence intérieur; de se tourner vers le moment présent en nous connectant à nos  sensations corporelles, notamment notre respiration. Nous irons à la découverte de la méditation et de ses origines. L’occasion aussi de s’essayer à plusieurs méditations guidées et de repartir avec des pistes pour continuer la pratique de retour chez soi.

Cette session de découverte ne prétend pas à une visée thérapeutique mais ouvrira à chacun des chemins pour explorer cet outil permettant de développer le calme, d’être connecté avec soi-même et de retrouver la source de vie en nous.

Animatrice: Cécile Philippart

Information covid-19: merci de consulter les mesures sanitaires en vigueur durant les ateliers.

Informations

Prochaines dates

  • 10 décembre 2020 (13:30 - 16:30)

Lieu

Rue de Pitteurs 8, 4020 Liège

Prix

15€
Inscription obligatoire.
5 participants maximum (mesures covid-19).
Par téléphone au 04/222.45.86 ou via le formulaire en ligne.

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