Prendre soin de soi

Le soin de soi passe avant tout par la conscience et l’estime de soi. Assurément, nous ne nous appliquons pas à soigner une chose envers laquelle nous n’avons pas d’égards.
À l’occasion de cette conférence, nous partirons de l’essentiel : se donner de la valeur pour oser prendre soin de soi. Notre conférencière vous invitera à vous accorder des moments dédiés à votre bien-être pour vous sentir bien dans votre peau et entrer ainsi dans le cercle vertueux du soin de soi.
Nous commencerons par aborder la thématique de manière plus globale afin de mettre en perspective les mécanismes qui entrent en jeu et dégager des éléments de compréhension. Nous parcourrons ensuite des pistes d’actions concrètes à mettre en oeuvre au quotidien pour prendre soin de soi, aller vers un mieux-être et s’épanouir un peu plus chaque jour.

Conférencière: Élise Seghers

Informations

Prochaines dates

  • 16 juillet 2019 (14:00 - 16:00)

Lieu

Infor Famille. En Feronstrée, 129 à 4000 Liège (2nd étage)

Prix

3€
Inscription obligatoire.
Par téléphone au 04/222.45.86 ou via le formulaire en ligne.

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