Manger sainement au fil des saisons

Ce n’est pas un secret, une bonne alimentation est essentielle pour notre santé. Les bienfaits d’une nourriture saine se manifestent d’ailleurs dans tous les aspects de notre quotidien.
Quelques connaissances de base dans le domaine alimentaire suffisent à adopter des réflexes bénéfiques pour notre métabolisme. Ajoutons les composantes « locale » et « de saison », nous obtenons une alimentation respectueuse tant de notre corps que de l’environnement.
Optons donc pour une alimentation variée et équilibrée ! Lors de cette conférence interactive, vous aurez l’occasion d’apprendre et partager des trucs et astuces simples pour acheter puis cuisiner des produits locaux et de saison, le tout sans ruiner votre budget.
Dans une ambiance décontractée et de partage, notre conférencière du jour nous encouragera à « manger maison, raison, saison ».

Conférencière: Maire-Claire Hames

Informations

Prochaines dates

  • 5 novembre 2019 (14:00 - 16:00)

Lieu

Infor Famille. En Feronstrée, 129 à 4000 Liège (2nd étage)

Prix

3€
Inscription obligatoire.
Par téléphone au 04/222.45.86 ou via le formulaire en ligne.

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