Mala et Méditation

Cette après-midi sur le thème de la sérénité sera l’occasion idéale pour allier la créativité et la méditation, deux activités pleines de sens et de quiétude.

Durant cet atelier, vous confectionnerez un collier Mala (en Sanskrit, guirlande de méditation) composé de 108 perles en bois, chiffre sacré dans l’Hindouisme et le Bouddhisme.
Ce collier vous servira ensuite comme appui pour aller à la rencontre de votre silence intérieur par la pratique d’une méditation du souffle : 108 perles, 108 respirations…
Une invitation à la douceur et à la rencontre de soi.

Animatrice: Cécile Philippart

Informations

Prochaines dates

  • 31 juillet 2019 (14:00 - 16:30)

Lieu

Infor Famille. En Feronstrée, 129 à 4000 Liège (2nd étage)

Prix

25€
Inscription obligatoire.
Par téléphone au 04/222.45.86 ou via le formulaire en ligne.

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