Rester zen

Avoir « la boule au ventre », vous connaissez ? Vous savez, cette impression de pelote de stress emmêlée dont l’enchevêtrement nous parait sans début ni fin… Dans ce nœud formé en nous, chaque ficelle compte c’est pourquoi nous vous proposons de tirer sur les ficelles de base. S’occuper du problème à la racine c’est d’abord essayer des méthodes naturelles, influer ainsi sur la base pour que le reste se démêle doucement à son tour.

« Rester zen grâce aux aliments, aux plantes et diverses méthodes naturelles de relaxation »

Pour nous indiquer la bonne direction, notre conférencière Joëlle Demoulin nous présentera des aliments bonne humeur, des plantes aux vertus apaisantes qui nous aideront à dissiper soucis et anxiété, et à retrouver ainsi joie de vivre, équilibre et bien-être. Notre invitée du jour abordera également la psychologie positive, le yoga, la pleine conscience, la réflexologie, certaines méthodes convenant aussi aux enfants ou aux personnes âgées.

Informations

Prochaines dates

  • 26 octobre 2017 (14:00 - 16:30)

Lieu

Infor Famille. En Feronstrée, 129. 4000 Liège. (2ème étage)

Prix

3€
Inscription obligatoire.
Par téléphone au 04/222.45.86 ou via le formulaire en ligne.

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